夜というのは、とても大切な時間で、夜の過ごし方で一日の価値が決まるような気がしている。だからできるだけざわついた気持ちで夜を終えてしまわないように、工夫して過ごす。私は、寝る時に、心が荒れていると、翌日も一日、気持ちが荒れてしまうことが多…
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